Pflegeleichte Rituale
Beginne den Tag mit Licht und Ordnung: Vorhänge öffnen, Oberflächen wischen, Kissen aufschlagen. Abends sorgt warmes, gedimmtes Licht für Ruhe. Regelmäßige, kleine Schritte verhindern großen Aufwand. So bleibt die Materialqualität sichtbar, und du entwickelst einen vertrauten Rhythmus, der dich durch wechselnde Mietphasen zuverlässig begleitet.